√ サッカー 練習 メニュー ポゼッション 212467 saesipapicthky

練習の流れ 1、ウォーミングアップ（ボールなしサッカー） 2、トレーニング1（4対2ポゼッション） 3、トレーニング2（4対4フリーマンサイドゴールゲーム） 4、ゲーム（中央ゴール付き） 練習のポイント どの練習でもそうですが、しっかり考えさせる三浦です。 センアーノ神戸の強さの...